なぜか“いい匂い”がする女性っていますよね？
通りすがりの女性からフワッといい匂いがしたら、思わず振り返ってしまいませんか？
悩み人めっちゃわかる…わたしもあんな風になりたい！
「あんな風になりたいな・・・」と思った”あなた”。
大丈夫です、あなたもこの記事を読めばいい香りがするステキな女性に大変身。
いい匂いがするのはちゃんと理由があります。
この記事では、いい匂いがする女性になる方法5つを解説します。
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いい匂いがする女性になる方法5つ
いい匂いがする女性になる方法を5つ紹介します。
ぞれぞれ解説します。
清潔感を保つ
まずはカラダを清潔にしましょう。
とくに汗をかいたら、やわらかいタオルで拭き取ったり服を着替えること。
「何を当たり前のこと」って思うかもしれませんが、意外に汗をかいて放置する人も多いんです…
kaori放置していると、ニオイの元になってしまいますよ！
ちなみに汗は
- エクリン汗腺
- アポクリン汗腺
から出る汗の2種類があります。
アポクリン汗腺からの汗はタンパク質や糖質などの栄養成分が多く、雑菌（常在菌）のエサになります。
雑菌によりエサが発酵されるとニオイが生じるので、なるべく汗をふき取るようにしましょう。
そして、汗のニオイと運動は密接な関係があります。
運動をする
運動しないと爽やかな汗を出すエクリン汗腺の働きが悪くなってしまうので、適度な運動をしましょう！
汗がしょっぱくてベタベタしていたら発汗習慣が不足している証拠💦
軽い運動を継続すれば、エクリン汗腺の働きが良くなり、サラサラの汗をかけるようになります。
また、湯船につかって汗をかく習慣をつけるのも効果的です。
バスソルトを使えば、より汗をかきやすくなるので、試してみてください。
市販のモノでも良いですし、香りにこだわりたいならCHAPONがおススメ。
くわしくは「入浴剤Chapon(チャポン)の口コミ評判・わたしのレビューを紹介！」をお読みください。
そして、女性のニオイバランスを整えられる香り成分「ラクトン」にも注目したいです。
大手医薬品・化粧品メーカー「ロート製薬」が「女性の若い頃の甘い香り」がγ-デカラクトン（C10ラクトン）やγ-ウンデカラクトン（C11ラクトン）であることを突き止めました！
その研究結果をもとにして開発したボディソープ「デオコ（deoco）」は発売当初大ブレイクし、いまも人気商品です。
kaori「デオコおじさん」という悲しきモンスターも生み出してしまいましたが・・・
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香水やボディコロン、ボディミストを使う
いい香りがする女性は”いいシャンプー”も使っていますが、だんだん香りは飛んでしまいます。
そのため、出かける30分前に香水を身につけると良いです（もちろんボディコロンやボディミストも可）。
時間が経って香りが弱くなってきたら、お化粧直しで付け直すのもOK。
ただし、つけ過ぎはNG！
ほのかに香るくらいがベストです。
ところで、せっかくいい香りがする女性を目指すならブランド香水を使いたいところ。
kaori安い香水だと「これじゃない感」をきっと感じるはず💦
とは言え、ブランド香水は高いですよね・・・。
悩み人気になる香水あるんだけど、何万円もするんだよね…
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実はわたしも最初はサブスクって少し気が引けたんですよね・・・💦
定額制だから解約がちゃんとできるか不安でしたし、フルボトルで買うよりどうしても割高ですし・・・。
けど、自分が使ったことのない香水を格安で使えるのはやっぱりウレシくて続けています♪
あと、カラリアには、自分がどんな香りが合ってるかデータ分析する機能もあるんですよね。
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柔軟剤にこだわる
柔軟剤にもこだわりましょう！
洋服からほのかに香る柔軟剤の香りに癒される人も多いですよね。
ただし、柔軟剤を使う時には注意点があります。
メーカーが指定する容量は必ず守りましょう！
柔軟剤の使い過ぎは、香害（スメルハラスメント）にもつながり、かえって人からイヤがられることも。
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食生活に気を使う
肉食やインスタント食品ばかり食べていると、どうしても体臭がキツくなってしまいます。
なぜなら、動物性のタンパク質や脂質はニオイの原因物質だからです。
タンパク質は分解されると
- アンモニア（NH3）
- 硫化水素（H2S）
などの「腸内体臭」の原料になります。
一方、脂質は加齢臭（2-ノネナール）の原料となります。
もちろん食べる量が多ければ多いほど、ニオイ物質は多くつくられるのでなるべく控えめにした方が良いです。
一方、ふだんから野菜をよく食べる人は、体臭が気になりにくくなります。
ビタミンC、ビタミンE、βカロテン、カテキン、ポリフェノールなどが多く含まれる緑黄色野菜は、タンパク質や脂質の酸化を抑制するからです。
悩み人でも体臭って自分だとよくわからないんだよね…
たしかに自分で客観的に判断するのはむずかしいです。
そんな人におススメなのが、odorate
。
アナタの体臭を科学的に評価するカンタンキットでつぎの2種類があります。
- ワキガ検査キット odorate AP
｜10,000円（税込） - 体臭測定キット：odorate
｜15,000円（税込）
服を1日着て送るだけで詳細なデータと、おススメのケア方法を教えてくれます。
有名サービスに体臭対策.comの体臭検査がありますが、27,000円以上もするので正直高いんですよね…
odorateの方が1万円以上安いですし、GC-MSを利用した科学的なデータが十分手に入ります。
kaoriもし体臭をチェックするなら、odorate
一択ですね。
いい匂いがする女性になって誰もが振り向くワタシになろう
この記事では、いい匂いがする女性になる方法を解説しました。
まとめです（クリックするとジャンプして戻れます）。
ちょっとした心がけをするだけで、あなたのニオイ偏差値はグーンとアップします。
実は、人の印象は”見た目”より”ニオイ”が大事と言われているのを知っていましたか？
株式会社マンダムのアンケートによると、ニオイ（体臭）が最もマイナス評価につながることが分かっています。
この記事で紹介した”いい香り”になる方法を生活に取り入れて、さらに美しいあなたになってくださいね！
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